Hoe het werkt

Breng een dag door met Focus

Die slimme ring aan je vinger? Hij verzamelt continu gegevens over meer dan 20 biometrische waarden die jouw welzijn dag en nacht beïnvloeden.

Ochtend

Rustig en helder ontwaken

Je wordt wakker maar voel je je écht uitgerust? De FOCUS-ring analyseert je slaapfasen en geeft een duidelijk beeld van hoe goed je bent hersteld. Met deze inzichten kun je je ochtend beginnen met een plan dat werkt voor jouw energie. Start je dag vol helderheid, zonder dat vermoeidheid of stress in de weg staan.

Middag

Productief en gebalanceerd

De middag is vaak een race tegen de klok. Of je nu deadlines moet halen of je concentratie wilt behouden, de FOCUS-ring helpt je grip te houden op je stressniveau en energie. Ontvang subtiele signalen wanneer het tijd is om een pauze te nemen, zodat je gefocust blijft en meer uit je werkdag haalt zonder opgebrand te raken.

Avond

Loslaten en opladen

Na een lange dag is het tijd om tot rust te komen, maar dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan. De FOCUS-ring helpt je spanning en stress te verminderen door je ademhaling en hartslag te monitoren. Creëer een avondritueel dat écht werkt, zodat je lichaam en geest zich voorbereiden op een herstellende nacht.

Bedtijd

Een goede nachtrust begint hier

Val je moeilijk in slaap of word je 's nachts vaak wakker? De FOCUS-ring begeleidt je naar betere slaapgewoonten door te laten zien hoe je ritme en activiteiten je nachtrust beïnvloeden. Met inzicht in je diepe slaap en herstelcyclus kun je gericht werken aan een betere gezondheid en meer energie voor de dag erna.

    Time asleep

    Awake 1h 21m
    REM 1h 16m 20%
    Light 4h 4m 64%
    Deep 1h 2m 16%

    Heart Rate

    67
    BPM
    3 minutes ago

    Probeer nu zelf

    De Focus ring blijft zich ontwikkelen om je te helpen al je gezondheidsdoelen te bereiken, met uitgebreide functies, nieuwe inzichten en meer.

    Shop Nu